אודות

קצת עליי

'התחלתי לתרגל אשטנגה יוגה ממש במקרה, בגיל 17. במהלך התיכון התמודדתי עם חרדת בחינות, ותרגול היוגה עזר לי לשמור על ריכוז ואיזון. בשנת 2011, בטיול הראשון שלי להודו, נחשפתי לראשונה לתרגול המסורתי של האשטנגה, תרגול בשיטת מייסור, שאותו למדתי אצל סרסוואטי גו'יס בעיר מייסור. מאז ועד היום אני מתרגלת שיטת יוגה זו אצל מורים.ות בכירים.ות בארץ ובעולם.

אני מאמינה שאם כולנו היינו מצליחים.ות לשלוט בנשימה, העולם היה הרמוני, שקט ומאוזן יותר. זו המטרה שלי בחיים, והאשטנגה יוגה היא הדרך שלי להגשים אותה. מוזמנים.ות באהבה להצטרף אליי.'

אלה עובד, מורה לאשטנגה יוגה מוסמכת בעלת 1000 שעות של הכשרה מקצועית בקורסי מורים לאשטנגה יוגה בישראל. מייסדת ובעלת הסטודיו 'אשטנגה יוגה בקיבוץ'. תלמידתה של מאיה גרוס, אשטנגה יוגה תל אביב. ממשיכה להשתלם עד היום אצל שארמילה דאסי שבגואה, הודו.